Vyberáme fitness náramek -12 nejlepších v2022
Celkoví víťezové testu Xiaomi Mi Band 6 Xiaomi Mi Band 4 Fitbit Charge 4 Vítěz testu Lidová volba Pro náročné nejnovější model úspěšné a populární série fitness náramků velký 1,56" AMOLED displej až 30 sportovních aktivit novinka: pulzní oxymetr k měření okysličení krve snadné ovládání hudby a fotoaparátu stále dobrá výdrž magnetické nabíjení aplikace Mi Fit poměr cena/kvalita vydrží extrémně dlouho na jedno nabití, (u mě více než 3 týdny při 2. nejvyšším jasu) velmi příjemně se nosí, vůbec nevnímám, že ho mám na ruce (super materiály) pěkný velký barevný displej (je to jen sportovní náramek, ne hodinky) jednoduché ovládání gesty jednoduché ovládání hudby možnost bezkontaktní platby (Fitbit Pay) zabudované GPS ovládání Spotify přesnější měření srdečního tepu a Sp02 senzor automatické rozpoznávání sportovní aktivity upozornění na nečinnost nízká hmotnost chybí technologie NFC bez vnitřní paměti bez režimu Always-on automatický jas gesto otočením ruky k obličeji pro aktivaci displeje netrefím vždy přesně ovládání hlasitosti je super, jen je trošku zpomalené pro měření tepu je nutné náramek silnější utáhnout, což mi bylo nepříjemné vyšší cena absence barevného displeje i přes doporučení výrobce, k plavání se moc nehodí Nejnovější Mi Band 6 náramek dobře vypadá, komfortně se nosí a hlavně: vše co jste byli zvyklí u předešlých úspěšných modelů této řady naleznete i zde a pár zajímavých vylepšení k tomu. Náramek je nenápadný, designově velmi zajímavý, lehký, dlouho vydrží na baterce, má velmi pěkný displej, kopec šikovných funkcí. Pro běžné denní aktivity a příležitostného sportovce je v této cenovce ideální nákupem. Velmi všestranný a odolný fitness náramek s konzervativním vzhledem, který ocení i výbornou aplikaci Fitbit, podporu Spotify, GPS i peněženku. 789 Kč 490 Kč 3 590 Kč Ukázat nabídku Krátká recenze Ukázat nabídku Krátká recenze Ukázat nabídku Krátká recenze
Fitness náramky (pro někoho i inteligentní náramky) se pro mnohé staly součástí každodenního života. A není se moc co divit, pomáhají nám totiž na cestě k lepšímu životnímu stylu. Monitorují například náš pohyb, spánek, různé aktivity a podle možností sbírají i další informace. Ty si pak můžeme velmi snadno ukládat do mobilního telefonu nebo jiného zařízení a tak mít přehled o všech svých aktivitách. Náramek vás dokonce sám může upozornit, pokud byste měli svoji aktivitu zvýšit nebo i na to, že je vaše aktivita vysoká a navrhne vám odpočinek a regeneraci. A dokonce jej lze považovat i za efektní módní doplněk… . A není se moc co divit, pomáhají nám totiž na cestě k lepšímu životnímu stylu.a podle možností sbírají i další informace. Ty si pak můžeme velmi snadno ukládat do mobilního telefonu nebo jiného zařízení a tak mít přehled o všech svých aktivitách. Náramek vás dokonce sám může upozornit, pokud byste měli svoji aktivitu zvýšit nebo i na to, že je vaše aktivita vysoká a navrhne vám odpočinek a regeneraci. A dokonce jej lze považovat i za efektní módní doplněk… V našem testu jsme porovnali 12 fitness náramků, které jsou mezi uživateli nejoblíbenější (za rok 2022). Jednotlivé modely jsme vybírali podle více kritérií, nejvíce zavážilo vybavení různými funkcemi, ale také výdrž baterie a komfort při jejich ovládání. A nezapomněli jsme přihlížet k uživatelským recenzím. Pro usnadnění výběru v něm kromě vítěze testu naleznete také náramek, který je zlatou střední cestou, lidovou volbu, ale i model určený těm nejnáročnějším. Plus, pokud se chcete o fitness náramcích dozvědět více a chtěli byste vybírat dle vlastního uvážení, určitě vás potěší náš nákupní průvodce: Jak vybrat fitness náramek, kde kromě výpočtu důležitých parametrů a funkcí naleznete samozřejmě také jejich podrobný výklad.
Recenze 12 nejlepších fitness náramků pro rok 2022
Vítěz testu 1. Xiaomi Mi Band 6 Materiál řemínku: Silikon ● Vyměnitelný řemínek: Ano ● Materiál pouzdra: Ostatní kovy ● Typ displeje: AMOLED ● Barevnost displeje: Barevný ● Výdrž baterie: 14 dnů ● Odolnost před postříkáním vodou: Ano ● Vodotěsnost do hloubky: 5 ATM/50 m (sprchování) ● Hmotnost: 13 g ● Kvalita spánku: Ano A přestože Xiaomi Mi Band 6 je nejnovější model inteligentního náramku této značky (2021), stále patří do nižší cenové kategorie, ve které však činí dobré jméno mnoha funkcemi (a vylepšeními oproti předchozím modelům Mi Band 5 a (2021), stále patří do nižší cenové kategorie, ve které však činí dobré jméno mnoha funkcemi (a vylepšeními oproti předchozím modelům Mi Band 5 a Mi Band 4 ). Největší změnou je to, že Xiaomi Mi Band 6 disponuje až 1,56 palcovým AMOLED dotykovým displejem s rozlišením 486×142 pixelů a 326 ppi. Pro srovnání: předchozí verze Mi Band 5 má 1,1″ a nižší rozlišení 294 × 126 pixelů, Mi Band 4 zase 0,95″ a 240 × 120 pixelů. Kromě toho však přibyla další vylepšení – mnozí například v této době ocení senzor okysličení krve (manuální měření). Přibyly i další věci jako možnost nastavení intenzity měření srdečního tepu, v rámci sledování sportovních aktivit jsme se dostali již na 30 různých sportů, možná se vám bude hodit i sledování hladiny stresu a kvality spánku (umí sledovat jeho jednotlivé fáze), nechybí ani stopky, časovač či budík. Stále se však do něj „nevešla“ technologie NFC a vnitřní paměť. Potěší i to, že velikost a hmotnost náramku se moc nezměnila (silikonové řemínky Mi Band 5 jsou tedy kompatibilní s nejnovější verzí). Notifikace zahrnují e-maily, příchozí hovory, SMS, ale také WhatsApp, Facebook, Skype, Instagram, Twitter, YouTube a další. na začátek si můžete vybírat mezi 3 základními ciferníky, ale v rámci aplikace Mi Fit (Android, iOS) si můžete vybírat ze stovek dalších. Přenos dat je podle uživatelů bezproblémový (Bluetooth 5.0). Displej se ovládá otáčením a klepnutím (chybí tlačítko jak ho měl předchozí model). Jas lze nastavit v několika režimech (škoda, že nemá automatickou regulaci jasu), někomu také může chybět režim Always-on (displej tedy nemůžete mít neustále zapnutý). Všechny tyto funkcionality by však nepochybně snižovaly výdrž baterie, která je u Mi Band 6 stále na úrovni (kapacita baterie 125 mAh je totožná s předchozím modelem) a závisí na využívání funkcí náramku, každopádně maximálně je to 14 dní. Úplně vybitý se vám nabije přibližně do 2 hodin (magnetické nabíjení). Výhody nejnovější model úspěšné a populární série fitness náramků
nejnovější model úspěšné a populární série fitness náramků velký 1,56″ AMOLED displej
velký 1,56″ AMOLED displej až 30 sportovních aktivit
až 30 sportovních aktivit novinka: pulzní oxymetr k měření okysličení krve
novinka: pulzní oxymetr k měření okysličení krve snadné ovládání hudby a fotoaparátu
snadné ovládání hudby a fotoaparátu stále dobrá výdrž
stále dobrá výdrž magnetické nabíjení
magnetické nabíjení aplikace Mi Fit
aplikace Mi Fit poměr cena/kvalita Nevýhody chybí technologie NFC
chybí technologie NFC bez vnitřní paměti
bez vnitřní paměti bez režimu Always-on
bez režimu Always-on automatický jas Verdikt: Nejnovější Mi Band 6 náramek dobře vypadá, komfortně se nosí a hlavně: vše co jste byli zvyklí u předešlých úspěšných modelů této řady naleznete i zde a pár zajímavých vylepšení k tomu. Naše hodnocení: Cena: 789 Kč Ukázat nabídku
Detail 2. Honor Band 6 Materiál řemínku: Silikon ● Vyměnitelný řemínek: Ne ● Materiál pouzdra: Plast ● Typ displeje: AMOLED ● Barevnost displeje: Barevný ● Výdrž baterie: 14 dnů ● Odolnost před postříkáním vodou: Ano ● Vodotěsnost do hloubky: 5 ATM/50 m (sprchování) ● Hmotnost: 28 g ● Kvalita spánku: Ano Honor Band 6 je posledním modelem z další oblíbené série inteligentních fitness náramků. Podobně jako konkurenční Mi Band od Xiaomi patří do nižší cenové kategorie, ale co se týče vybavení jsou na tom velmi podobně a i proto jsou mezi uživateli velmi populární. . Podobně jako konkurenční Mi Band od Xiaomi patří do nižší cenové kategorie, ale co se týče vybavení jsou na tom velmi podobně a i proto jsou mezi uživateli velmi populární. Honor Band 6 je náramek, který působí v každé situaci elegantně a díky velkému displeji (úhlopříčka 1,47″ s rozlišením 194×368 pixelů, plusem je také jas, díky čemuž je dobře čitelný ze stran i na přímém slunci, automatická regulace však absentuje ) dokonce připomíná smart sportovní hodinky. Silikonový řemínek je pohodlný na nošení, ruka se pod ním nepotí, je lehký, měkký a jednoduše se zapíná. Standardně se náramek prodává ve 3 barvách řemínku (avšak není problém koupit náhradní jakékoli barvy) co se týká výbavy, tak náramek dokáže sledovat a „měřit“ (samozřejmě není třeba očekávat přesnost jako u přesnosti certifikovaných lékařských přístrojů) všechny dnes již běžné aktivity a situace – srdeční tep, kvalitu spánku, stres, krokoměr a spálené kalorie, ale třeba i takové okysličení krve. Samozřejmostí je zobrazování notifikací (příchozí hovory a SMS bez chyby, e-mail a ostatní budou nejlépe fungovat po spárování s telefony Honor nebo Huawei), stopky, budík, předpověď počasí, ovládání multimédií atp. Při sportovních aktivitách zase potěší možnost nastavení vlastních tréninkových režimů či fakt, že náramek dokáže jednotlivé aktivity sám rozpoznat a automaticky se přepnout. Na druhou stranu, GPS nebo NFC v něm nenajdete, stejně jako mikrofon (příchozí hovory přes něj tedy nedokážete přijmout, což je ale vlastně normální, nejsou to smart hodinky). Co se týče výdrže, tak podle využívání funkcí můžete očekávat solidních 10 dní při vyšší zátěži či 14 při menší intenzitě. Nabití zcela vybité baterie pak trvá max. 1,5 hodiny. Výhody velký displej
velký displej dlouhá výdrž baterie
dlouhá výdrž baterie rychlé nabíjení
rychlé nabíjení komfort při nošení
komfort při nošení vyměnitelné řemínky
vyměnitelné řemínky příznivá cena Nevýhody bez GPS i NFC
bez GPS i NFC nemá automatickou regulaci jasu
nemá automatickou regulaci jasu menší možnosti přizpůsobení vzhledu
menší možnosti přizpůsobení vzhledu slabší vibrace Verdikt: Kvalitní inteligentní fitness náramek v dobré ceně a s funkcemi, které jistě přesahují rámec této nižší kategorie. Naše hodnocení: Cena: 979 Kč Ukázat nabídku
Detail 3. Huawei Band 6 Materiál řemínku: Silikon ● Vyměnitelný řemínek: Ano ● Materiál pouzdra: Ostatní kovy ● Typ displeje: AMOLED ● Barevnost displeje: Barevný ● Výdrž baterie: 14 dnů ● Odolnost před postříkáním vodou: Ano ● Vodotěsnost do hloubky: 5 ATM/50 m (sprchování) ● Hmotnost: 18 g ● Kvalita spánku: Ano Huawei Band 6 je inteligentní sportovní náramek, který se od svého modelového předchůdce (Band 4, ano vidíte dobře, 5-ku výrobce přeskočil) liší hlavně displejem – úhlopříčka 1,47″ vs. 0,96″, respektive i AMOLED vs. LCD. Jinak stále se jedná o klasiku, to znamená typicky obdélníkový tvar (narozdíl například od Xiaomi a jeho zaobleného tvaru „pilulky“). , který se od svého modelového předchůdce (Band 4, ano vidíte dobře, 5-ku výrobce přeskočil) liší hlavně displejem – úhlopříčka 1,47″ vs. 0,96″, respektive i AMOLED vs. LCD. Jinak stále se jedná o klasiku, to znamená typicky obdélníkový tvar (narozdíl například od Xiaomi a jeho zaobleného tvaru „pilulky“). Co se týče monitorování a vyhodnocování různých aktivit, tak Band 6 podporuje až 96 sportovních režimů (takže kromě tradičních zde naleznete například, parašutismus bungee jumping, či dokonce břišní tanec) náramek také dokáže sledovat hladinu kyslíku v krvi (novinka), ale také sledování srdečního rytmu, sledování spánku a tlaku, monitoring zdraví srdce nebo i sledování rizik spánkové apnoe či menstruační kalendář pro dámy. Nechybí samozřejmě ani notifikace (hovor, sms…), dálkové ovládání spouště fotoaparátu či ovládací prvky přehrávání hudby. Náramek lze spárovat s Androidem od 6.0 nebo iOS od 9.0 (přes Bluetooth 5.0 BLE). Plusem je i dostatečná výdrž – na jedno nabití až 2 týdny, respektive při aktivnějším využívání 10 dní. Zařízení nabijete pohodlně pomocí magnetické rychle nabíječky + vyplatí se vědět, že už za 5 minut mu dokáže dodat energii na 2 dny bezproblémového fungování. Výhody větší a kvalitnější displej
větší a kvalitnější displej + výborná čitelnost
+ výborná čitelnost nabíjení přes magnetickou koncovku
nabíjení přes magnetickou koncovku výdrž baterie
výdrž baterie uspokojivé měření
uspokojivé měření alternativní ciferníky
alternativní ciferníky nízká hmotnost Nevýhody rozpoznání typu pohybu ne vždy funguje
rozpoznání typu pohybu ne vždy funguje zatím bez náhradních řemínků
zatím bez náhradních řemínků bez GPS i NFC Verdikt: Kompaktní fitness náramek, který i přesto nabízí velký AMOLED displej a dvojnásobnou výdrž. Naše hodnocení: Cena: 990 Kč Ukázat nabídku
Detail Lidová volba 4. Xiaomi Mi Band 4 Materiál řemínku: Silikon ● Vyměnitelný řemínek: Ano ● Materiál pouzdra: Plast ● Typ displeje: AMOLED ● Barevnost displeje: Barevný ● Výdrž baterie: 15 dnů ● Odolnost před postříkáním vodou: Ano ● Vodotěsnost do hloubky: 5 ATM/50 m (sprchování) ● Hmotnost: 11 g ● Kvalita spánku: Ano Xiaomi Mi Band 4 je další zástupce z řady levnějších fitness náramků, ale označení „levné“ v tomto podání zcela nevystihuje množství vychytávek a kvalitní provedení tohoto produktu. Už Mi Band 3 byl skutečným objevem na scéně, který zatřásl s cenou náramků a Mi Band 4 nastavuje tuto laťku ještě výše – tím, co vše za maximálně přívětivou cenu dokáže nabídnout. Tak na úvod je třeba zmínit již barevný 0,94 „dotykový” AMOLED displej, který je dobře čitelný i na slunci. Další praktickou inovací je například i funkce ovládání hudby, pomocí které můžete ovládat hudební přehrávač mobilního telefonu přímo ze zápěstí. Baterie je ještě o něco výkonnější a na jedno nabití vám hodinky pohodlně vydrží i 20 dní (dle používání funkcí). Mezi základní funkce, které náramek běžnému uživateli nabízí, patří hlavně počítání kroků a vzdálenosti (krokoměr), měření tepu či záznam spánku. Silikonový náramek je pohodlný a vyměnitelný za jiný v opravdu široké škále barevných odstínů a je také kompatibilní s předchozím modelem Mi Band 3. Čtvrtý náramek v sérii dnes již samozřejmě není poslední – momentálně nejnovější model Mi Band 6 s krátkou recenzí (kde se dozvíte také o vylepšeních) se nachází iv našem srovnávacím testu. Výhody vydrží extrémně dlouho na jedno nabití, (u mě více než 3 týdny při 2. nejvyšším jasu)
vydrží extrémně dlouho na jedno nabití, (u mě více než 3 týdny při 2. nejvyšším jasu) velmi příjemně se nosí, vůbec nevnímám, že ho mám na ruce (super materiály)
velmi příjemně se nosí, vůbec nevnímám, že ho mám na ruce (super materiály) pěkný velký barevný displej (je to jen sportovní náramek, ne hodinky)
pěkný velký barevný displej (je to jen sportovní náramek, ne hodinky) jednoduché ovládání gesty
jednoduché ovládání gesty jednoduché ovládání hudby Nevýhody gesto otočením ruky k obličeji pro aktivaci displeje netrefím vždy přesně
gesto otočením ruky k obličeji pro aktivaci displeje netrefím vždy přesně ovládání hlasitosti je super, jen je trošku zpomalené
ovládání hlasitosti je super, jen je trošku zpomalené pro měření tepu je nutné náramek silnější utáhnout, což mi bylo nepříjemné Verdikt: Náramek je nenápadný, designově velmi zajímavý, lehký, dlouho vydrží na baterce, má velmi pěkný displej, kopec šikovných funkcí. Pro běžné denní aktivity a příležitostného sportovce je v této cenovce ideální nákupem. Naše hodnocení: Cena: 490 Kč Ukázat nabídku
Recenze 5. Huawei TalkBand B6 Materiál řemínku: Guma ● Vyměnitelný řemínek: Ne ● Materiál pouzdra: Nerezová ocel ● Typ displeje: AMOLED ● Barevnost displeje: Barevný ● Výdrž baterie: 7 dnů ● Odolnost před postříkáním vodou: Ano ● Vodotěsnost do hloubky: Neuvedeno ● Hmotnost: 29 g ● Kvalita spánku: Ano S Huawei TalkBand B6 máte vlastně dva produkty v jednom : spolehlivý fitness náramek s OLED displejem, všestrannými možnostmi nastavení a různými řemínky (kov, kůže, silikon) a mono headset, který je určen k telefonování (Bluetooth sluchátko). : spolehlivý fitness náramek s OLED displejem, všestrannými možnostmi nastavení a různými řemínky (kov, kůže, silikon) a mono headset, který je určen k telefonování (Bluetooth sluchátko). Jinak náramek podporuje všechny běžné funkce, které by fitness náramek v dnešní době určitě měl mít. To znamená, že máte možnost sledovat svůj spánek, monitorovat úrovně stresu, připomenout cvičení, k dispozici je i automatické rozpoznávání sportovní aktivity, jakož i měření srdeční frekvence pro analýzu pulsu, monitorování SpO2 a měření kalorií. Samozřejmostí je notifikace hovoru, sms, email, a řada dalších upozornění z vašeho telefonu s možností odpovědi, přehrávání hudby. OLED technologie displeje dokáže zajistit dobrou čitelnost i na slunci, přičemž jeho úhlopříčka je solidních 1,53″ s rozlišením 188×460 pixelů (jemnost 326 ppi). Zařízení je kompatibilní s telefony s Androidem (4.4 a výše) i iOS (9 a vyšší).Nechybí ani certifikace IP57 (částečná ochrana před prachem, ochrana vůči dočasnému ponoření pod vodu), takže vody se bát nemusíte – i když na potápění to samozřejmě není. Výdrž zařízení má na starosti 120 mAh baterie, která by měla vydržet až 3 dny, nabíjí se pak skrze USB-C. Jako sluchátko pak disponuje výdrží asi 8 hodin. Výhody fitness náramek a Bluetooth sluchátko v jednom
fitness náramek a Bluetooth sluchátko v jednom AMOLED 1,53″ displej
AMOLED 1,53″ displej mnoho funkcí
mnoho funkcí vizuálně přizpůsobitelný
vizuálně přizpůsobitelný elegantní design Nevýhody na fitness tracker dost drahý
na fitness tracker dost drahý menší výdrž Verdikt: Fitness náramek a headset v jednom – na tento tracker si ale přichystejte více peněz. Naše hodnocení: Cena: 2 872 Kč Ukázat nabídku
Detail 6. Garmin Vivosmart 4 S/M Materiál řemínku: Silikon ● Vyměnitelný řemínek: Ne ● Materiál pouzdra: Hliník ● Typ displeje: OLED ● Barevnost displeje: Černobílý ● Výdrž baterie: 7 dnů ● Odolnost před postříkáním vodou: Ano ● Vodotěsnost do hloubky: 5 ATM/50 m (sprchování) ● Hmotnost: 17 g ● Kvalita spánku: Ano Nenápadný, jednoduchý a přitom výkonný. Přesto by se dal charakterizovat Garmin vivoSmart 4, který je dostupný ve více velikostech (S/M, L, XL). Náramek má například k dispozici funkci Pulse OX, která během spánku měří nasycenost kyslíku ve vaší krvi. Dále jsou dostupné také základní funkce jako krokoměr, výpočet spálených kalorií a měření tepu. Zajímavou funkcí je počítání pater a monitorování zásob energie ve vašem těle. Tyto informace se vyhodnocují z nasbíraných údajů při spánku a aktivitách během dne. Po spárování s telefonem dokáže upozornit na příchozí hovor nebo SMS či zaznamenat trasu. Přesto by se dal charakterizovat, který je dostupný ve více velikostech (S/M, L, XL). Náramek má například k dispozici funkci Pulse OX, která během spánku měří nasycenost kyslíku ve vaší krvi. Dále jsou dostupné také základní funkce jako krokoměr, výpočet spálených kalorií a měření tepu. Zajímavou funkcí je počítání pater a monitorování zásob energie ve vašem těle. Tyto informace se vyhodnocují z nasbíraných údajů při spánku a aktivitách během dne. Po spárování s telefonem dokáže upozornit na příchozí hovor nebo SMS či zaznamenat trasu. Náramek je vodotěsný do 50 metrů, respektive 5 ATM, což znamená odolnost ve vodě do 1 metru po dobu 30 minut. Je docela lehký (21 g), takže jej na ruce ani nebudete cítit a ani displej nebude „zbytečně vyčuhovat“ (má 0,75″). Ten je mimochodem dotykový a černobílý (což zase ne každý ocení). S výdrží baterie je také na tom relativně docela dobře, ta průměrně dosahuje přibližně jednoho týdne.Co se týká kompatibility, tak náramek spolupracuje jak s iOS, tak i Androidem. Výhody elegantní design
elegantní design přehledná aplikace
přehledná aplikace možnosti funkcí
možnosti funkcí upozorňuje například i na neaktivitu
upozorňuje například i na neaktivitu jemný a lehký náramek, vhodný i na ženskou ruku
jemný a lehký náramek, vhodný i na ženskou ruku přehledná aplikace Nevýhody slabší bluetooth připojení
slabší bluetooth připojení černobílý displej
černobílý displej baterie ale reálně vydrží o něco kratší dobu než uvádí výrobce Verdikt: Fitness náramek, který určitě nezklame – umožňuje všechna podstatná měření + jako bonus: jeho přitažlivě strohá elegance Naše hodnocení: Cena: 2 239 Kč Ukázat nabídku
Detail 7. inSPORTline Rivarock Materiál řemínku: Silikon ● Vyměnitelný řemínek: Ne ● Materiál pouzdra: Plast ● Typ displeje: IPS ● Barevnost displeje: Barevný ● Výdrž baterie: 10 dnů ● Odolnost před postříkáním vodou: Ano ● Vodotěsnost do hloubky: Neuvedeno ● Hmotnost: 24 g ● Kvalita spánku: Ano Fitness náramek inSPORTline Rivarock má všechny předpoklady k tomu, aby se stal každodenním společníkem aktivně založených lidí. Nabízí v podstatě vše co běžný náramek v této cenové kategorii. To znamená přehled o denních aktivitách či kvalitě spánku – součástí je krokoměr, měření spálených kalorií, ale i tepové frekvence či krevní tlak (orientační hodnoty snímá optický senzor přímo na zadní straně hodinek). Samozřejmostí je zobrazení času, data, podpora zobrazování příchozích hovorů a zpráv či notifikace ze sociálních sítí a messengerů (Facebook, Twitter, WhatsApp…). Potěší i taková „drobnost“ jako vzdálená selfie fotografie (spoušť se aktivuje zatřesením náramku), nebo i funkce hledání náramku (náramek začne vibrovat). má všechny předpoklady k tomu, aby se stal každodenním společníkem aktivně založených lidí.. To znamená přehled o denních aktivitách či kvalitě spánku – součástí je krokoměr, měření spálených kalorií, ale i tepové frekvence či krevní tlak (orientační hodnoty snímá optický senzor přímo na zadní straně hodinek). Samozřejmostí je zobrazení času, data, podpora zobrazování příchozích hovorů a zpráv či notifikace ze sociálních sítí a messengerů (Facebook, Twitter, WhatsApp…). Potěší i taková „drobnost“ jako vzdálená selfie fotografie (spoušť se aktivuje zatřesením náramku), nebo i funkce hledání náramku (náramek začne vibrovat). Synchronizace s inteligentním zařízením se systémem iOS i Android (Android 4.4 a vyšší, iOS 9.0 a vyšší) probíhá přes Bluetooth 4.0 prostřednictvím aplikace WearHealth (je v českém jazyce). Plusem náramku je nepochybně i jeho nízká hmotnost – 24 g opravdu na ruce nebudete cítit a přispěje k tomu i pocitově příjemný náramek z TPU s nezaměnitelným vzorováním. Barevný IPS displej má 0,96″ a rozlišení 160 x 80 pixelů a je dostatečně čitelný a přehledný. Počítat ale musíte s nižším stupněm ochrany – IPX4, takže náramek bude odolný proti stříkající vodě, ale při plavání ho rozhodně nepoužívejte. Baterie má kapacitu 80 mAh, ta by popravdě mohla být i větší, každopádně však můžete počítat s výdrží 10 dní v režimu krokoměru, či 4 dny při intenzivním používání. Nabití pak trvá přibližně 1,5 hodiny. Náramek se jednoduše ovládá – pouze jedním tlačítkem na přední části těla. Jinak, displej se po určité době automaticky vypíná, takže pokud jste více fanouškem režimu Always-on, u tohoto náramku máte smůlu. Na druhou stranu, displej velmi snadno probudíte jednoduchým pohybem (jako když chcete podívat na klasické hodinky) Výhody jednoduché ovládání
jednoduché ovládání obstojná výdrž
obstojná výdrž aplikace WearHealth
aplikace WearHealth komfort při nošení Nevýhody bez režimu Always-on
bez režimu Always-on méně přesná měření
méně přesná měření všeobecný sportovní režim
všeobecný sportovní režim nízká vodotěsnost (stříkající voda, déšť) Verdikt: Fitness náramek, který přestože v této cenové kategorii nepatří k nejlepším, ale přítomnost všech běžně vyžadovaných funkcí, příjemný design a komfort při nošení dokáže podle nás mnohé přesvědčit. Naše hodnocení: Cena: 1 490 Kč Ukázat nabídku
Detail Pro náročné 8. Fitbit Charge 4 Materiál řemínku: Silikon ● Vyměnitelný řemínek: Ano ● Materiál pouzdra: Plast ● Typ displeje: AMOLED ● Barevnost displeje: Černobílý ● Výdrž baterie: 7 dnů ● Odolnost před postříkáním vodou: Ano ● Vodotěsnost do hloubky: 5 ATM/50 m (sprchování) ● Hmotnost: 26 g ● Kvalita spánku: Ano Pokud jste si ochotni připlatit za pokročilou výbavu funkcí a technologií a moderní design náramku, tak poslední model Fitbit Charge 4 může být opravdu vhodná alternativa. Najdete tam tradiční informace jako je tepová frekvence, množství spálených kalorií, sledování kvality spánku či menstruačního cyklu, ale nepochybně praktická je možnost těmto náramkům zaplatit v obchodě (Fitbit Pay), či zabudované GPS. A přestože se jedná o široké spektrum funkcionalit, výrobce slibuje i docela slušnou výdrž baterie – 7 dní (pozor, jedná se o maximální výdrž, pokud budete mít například nepřetržitě zapnuté GPS tak půjde rapidně dolů – vydrží v takovém případě jen 5 hodin), která je pro takový typ vyšší třídy velmi zajímavá. , tak poslední modelmůže být opravdu vhodná alternativa. Najdete tam tradiční informace jako je tepová frekvence, množství spálených kalorií, sledování kvality spánku či menstruačního cyklu, ale nepochybně praktická je(Fitbit Pay), či zabudované. A přestože se jedná o široké spektrum funkcionalit, výrobce slibuje i docela slušnou výdrž baterie – 7 dní (pozor, jedná se o maximální výdrž, pokud budete mít například nepřetržitě zapnuté GPS tak půjde rapidně dolů – vydrží v takovém případě jen 5 hodin), která je pro takový typ vyšší třídy velmi zajímavá. Odolnost náramku je zajištěna i díky pevné hliníkové konstrukci, voděodolnost 5 ATM (50 m) zase znamená, že s ním můžete klidně zajít i do sprchy případně i plavat (určitě ale ne ponořovat). Mimochodem, Fitbit Charge 4 vypadá vzhledově naprosto stejně , jako předchozí model Charge 3, rozdíl je v přidaných funkcích a samozřejmě čekejte i o trochu vyšší cenu. Předchozí model dokázal například sledovat „jen“ 15 cvičebních aktivit, Charge 4 již 20, mimo jiné také plavání a jógu. Někoho nepotěší, že dotykový 1,56″ OLED displej je podobně jako u předchozí generace opět pouze černobílý, což lze v určitém případě dokáže udržet výdrž na přijatelné úrovni, ale více uživatelů by kvůli tomu pár hodin určitě oželelo. Náramek lze synchronizovat (Bluetooth LE ) nejen s telefonem, ale také s jiným chytrým zařízením prostřednictvím aplikace FitBit – můžete jej spárovat s OS Android 7.0 a novějšími, iPhone 5S a novějšími, iPad od 5. generace a macOS X 12.2 a novějšími. Výhody možnost bezkontaktní platby (Fitbit Pay)
možnost bezkontaktní platby (Fitbit Pay) zabudované GPS
zabudované GPS ovládání Spotify
ovládání Spotify přesnější měření srdečního tepu a Sp02 senzor
přesnější měření srdečního tepu a Sp02 senzor automatické rozpoznávání sportovní aktivity
automatické rozpoznávání sportovní aktivity upozornění na nečinnost
upozornění na nečinnost nízká hmotnost Nevýhody vyšší cena
vyšší cena absence barevného displeje
absence barevného displeje i přes doporučení výrobce, k plavání se moc nehodí Verdikt: Velmi všestranný a odolný fitness náramek s konzervativním vzhledem, který ocení i výbornou aplikaci Fitbit, podporu Spotify, GPS i peněženku. Naše hodnocení: Cena: 3 590 Kč Ukázat nabídku
Detail 9. Niceboy X-fit Plus Materiál řemínku: Guma ● Vyměnitelný řemínek: Ano ● Materiál pouzdra: Hliník ● Typ displeje: OLED ● Barevnost displeje: Barevný ● Výdrž baterie: 7 dnů ● Odolnost před postříkáním vodou: Ano ● Vodotěsnost do hloubky: 3 ATM/30 m (stříkající voda) ● Hmotnost: 25 g ● Kvalita spánku: Ano Niceboy X-fit Plus je sice jednoduchý model nejnižší cenové kategorie, ale pokud chcete sledovat běžné aktivity a využívat běžné funkce, tak s tímto zařízením to reálně půjde. Nečekejte sice nic navíc (například GPS, kterým však disponuje jiný model značky – Fitness náramek, ale pokud chcete sledovat běžné aktivity a využívat běžné funkce, tak s tímto zařízením to reálně půjde. Nečekejte sice nic navíc (například GPS, kterým však disponuje jiný model značky – Niceboy X-fit GPS ), ale přehled o sportovním výkonu a fyzické kondici (počet kroků, srdeční tep, krevní tlak a okysličení krve, počet spálených kalorií), nebo o délce a kvalitě spánku s ním získáte. Náramek také ukáže příchozí hovory a SMS, počasí a další notifikace z telefonu, vyzve k aktivitě a také vás vzbudí. Plusem je, že je lehký, i s řemínkem má hmotnost 25 g, barevný 0,96″ barevný OLED displej je přehledný (automatickou regulaci jasu však určitě nečekejte) a také potěší povedená mobilní aplikace v českém jazyce a možnost spárování se zařízeními s iOS 9.0 a novější, Android 4.4 a novější. S výdrží je to tak průměrně, maximálně 7 dní na 1 nabití není extra hodně vzhledem k kategorii (nejbližší konkurence jako Xiaomi Mi Band, Honor Band či Samsung Galaxy Fit v základních modelech dokážou nabídnout i dvojnásobek). Výhody příznivá cena
příznivá cena příjemný materiál řemínku
příjemný materiál řemínku nízká hmotnost
nízká hmotnost jednoduché ovládání (i pro seniory)
jednoduché ovládání (i pro seniory) povedená mobilní aplikace
povedená mobilní aplikace barevný OLED displej Nevýhody menší výdrž
menší výdrž „jen“ základní funkce
„jen“ základní funkce jas displeje nelze nastavit
jas displeje nelze nastavit přesnost měření Verdikt: Velkou výhodou je hlavně cena náramku, která jej činí přístupným pro velkou skupinu uživatelů včetně dětí. Naše hodnocení: Cena: 349 Kč Ukázat nabídku
Detail 10. Niceboy X-fit GPS Materiál řemínku: Silikon ● Vyměnitelný řemínek: Ne ● Materiál pouzdra: Plast ● Typ displeje: OLED ● Barevnost displeje: Barevný ● Výdrž baterie: 10 dnů ● Odolnost před postříkáním vodou: Ano ● Vodotěsnost do hloubky: 3 ATM/30 m (stříkající voda) ● Hmotnost: 30 g ● Kvalita spánku: Ano Značka Niceboy nabízí více typů náramků – od těch nejlevnějších (například Niceboy X-Fit GPS. Jeho podstatnou vlastností je totiž vestavěný GPS modul. Díky němu můžete sledovat trasu a její vzdálenost, převýšení a rychlost, jakou jste ujeli. Tyto informace si můžete uložit do mobilní aplikace a vyhodnotit či porovnat. Informace se uloží i do samotného náramku po dobu 7 dnů. Přes aplikaci také můžete vyhodnocovat srdeční tep, kontrolovat spálené kalorie, monitorovat spánek či získat přehled o aktuálním počasí. Náramek vás dokonce při delší nečinnosti vyzve k aktivitě. – od těch nejlevnějších (například X-Fit Plus ) až po dražší lépe vybavené modely. To je případ i právě tohoto náramku. Jeho podstatnou vlastností je totiž. Díky němu můžete sledovat trasu a její vzdálenost, převýšení a rychlost, jakou jste ujeli. Tyto informace si můžete uložit do mobilní aplikace a vyhodnotit či porovnat. Informace se uloží i do samotného náramku po dobu 7 dnů. Přes aplikaci také můžete vyhodnocovat srdeční tep, kontrolovat spálené kalorie, monitorovat spánek či získat přehled o aktuálním počasí. Náramek vás dokonce při delší nečinnosti vyzve k aktivitě. Samozřejmostí jsou upozornění na telefonní hovory, SMS a zprávy z dalších aplikací (Facebook, Instagram, Whatsapp…), možnost ovládat hudbu a fotoaparát v telefonu. Náramek má také k dispozici až 22 sportovních aktivit, mezi kterými si určitě vybere i náročný sportovec. Najdete v něm klasické sporty jako běh, cyklistika, lyžování, ale i ty poněkud více netradiční jako jóga, spinning, švihadlo, plank a další. Co se týče vodotěsnosti, tak ta splňuje normu IP67, což znamená, že s náramkem se můžete ponořit jen do 1 metru po dobu 30 minut. Náramek má 0,96 palcový barevný displej, což je v této kategorii standard, barevné podání je vynikající, na slunci to ale s čitelností displeje není optimální (problém většiny i dražších fitness náramků). Výdrž baterie je docela uspokojující – max. 100% 10 dní je někde ve středu našeho srovnávacího testu. Pozor, se zapnutým GPS to však bude maximálně polovina, tj. 5 dní. Výhody vestavěný GPS modul
vestavěný GPS modul 22 sportovních aktivit
22 sportovních aktivit jednoduché ovládání
jednoduché ovládání velký barevný displej (OLED)
velký barevný displej (OLED) i výdrž baterie bez zapnutého GPS
i výdrž baterie bez zapnutého GPS cena (v akci něco přes 750 Kč) Nevýhody přepínání mezi obrazovkami tlačítkem
přepínání mezi obrazovkami tlačítkem méně přesná měření (například kroků)
méně přesná měření (například kroků) nižší vodotěsnost – plavat s ním ale nebudete
nižší vodotěsnost – plavat s ním ale nebudete jas displeje na slunci Verdikt: Zajímavý fitness náramek charakterizuje zejména zabudované GPS spolu s 22 sportovními aktivitami v elegantním provedení. Naše hodnocení: Cena: 1 121 Kč Ukázat nabídku
Detail 11. Fitbit Charge 3 Materiál řemínku: Silikon ● Vyměnitelný řemínek: Ano ● Materiál pouzdra: Hliník ● Typ displeje: OLED ● Barevnost displeje: Černobílý ● Výdrž baterie: 7 dnů ● Odolnost před postříkáním vodou: Ano ● Vodotěsnost do hloubky: 5 ATM/50 m (sprchování) ● Hmotnost: 40 g ● Kvalita spánku: Ano Fitbit Charge 3 je starší model fitness náramku z modelové řady Charge (u nás si můžete přečíst i krátkou recenzi momentálně osloví nejen aktivní sportovce (15 sportovních aktivit, které umí náramek automaticky rozpoznat podle funkce SmartTrack, Charge 4 jich už má 20), přičemž samozřejmostí je i měření tepové frekvence, což vám zase umožní podat ten nejlepší výkon, ale i ty, kteří chtějí více monitorovat svůj stav, kvalitu spánku… Tento náramek potěší i ženy, protože hodinky umožňují sledování menstruačního cyklu a ovulace. Náramek si můžete snadno spárovat s telefonem pomocí bluetooth. (u nás si můžete přečíst i krátkou recenzi momentálně nejnovějšího modelu Charge 4 ). Takže pokud nemusíte silou-mocí vlastnit nejnovější model i 3-jka má reálnou šanci, že vás osloví (i o třetinu nižší cenou). Náramek je vybaven nejrůznějšími funkcemi, čímž(15 sportovních aktivit, které umí náramek automaticky rozpoznat podle funkce SmartTrack, Charge 4 jich už má 20), přičemž samozřejmostí je i měření tepové frekvence, což vám zase umožní podat ten nejlepší výkon, ale, kvalitu spánku…, protože hodinky umožňují sledování menstruačního cyklu a ovulace. Náramek si můžete snadno spárovat s telefonem pomocí bluetooth. Třetí generace náramku přináší oproti předchůdci několik inovací – náramek s hliníkovým tělem má větší displej a má odolnější displej (krycí sklo Gorila Glass 3). Displej je však stále monochromatický (podobně jako nejnovější FitBit Charge 4, který je vzhledově téměř identický). Výrobce již také dokázal zajistit i docela slušnou výdrž baterie, která je 7 dní (samozřejmě závisí na používání některých funkcí). S vodotěsností je na tom podobně jako nejnovější model – 5 ATM (50 m) znamená, že s ním můžete klidně zajít i do sprchy případně i plavat (ne však ponořovat se). Jinak, náramek má stále aktuální informace, za což vděčí i výborné konektivitě. Dokonce stačí, když aplikace běží pouze na pozadí a náramek si umí z ní „stáhnout“ i informace o počasí, sesynchronizovat budík… To u některých náramků od konkurence ještě i dnes musíte synchronizovat manuálně. Výhody elegantní design, ale stále sportovní
elegantní design, ale stále sportovní více méně se již přibližuje ke smart hodinkám (sporttesterům)
více méně se již přibližuje ke smart hodinkám (sporttesterům) možnost placení pomocí Fitbit Pay
možnost placení pomocí Fitbit Pay obstojná výdrž baterie
obstojná výdrž baterie jednoduchá obsluha
jednoduchá obsluha 15 sportovních aktivit Nevýhody starší model
starší model stále vyšší cena
stále vyšší cena monochromatický displej
monochromatický displej bez GPS
bez GPS má mírné problémy s automatickým rozpoznáváním cvičení Verdikt: Třetí (starší) generace oblíbeného fitness náramku, který ocení spíše náročnější uživatelé. Naše hodnocení: Cena: 2 590 Kč Ukázat nabídku
Detail 12. Amazfit Cor Materiál řemínku: Guma ● Vyměnitelný řemínek: Ne ● Materiál pouzdra: Ocel ● Typ displeje: IPS ● Barevnost displeje: Barevný ● Výdrž baterie: 14 dnů ● Odolnost před postříkáním vodou: Ano ● Vodotěsnost do hloubky: 5 ATM/50 m (sprchování) ● Hmotnost: 32 g ● Kvalita spánku: Ano Elegantní a voděodolný náramek Xiaomi z řady Amazfit Cor je alternativa k další populární řadě této značky (Mi Band). Náramek se bude hodit nejen při sportu, ale neurazí ani váš oblek, také díky jednoduchému designu s dlouhým a tenkým obdélníkovým tělem v ocelovém pouzdře. Vybírat také můžete ze 6 dostupných barev. je alternativa k další populární řadě této značky (Mi Band). Náramek se bude hodit nejen při sportu, ale neurazí ani váš oblek, také díky jednoduchému designu s dlouhým a tenkým obdélníkovým tělem v ocelovém pouzdře. Vybírat také můžete ze 6 dostupných barev. Amazfit COR má v porovnání hlavně s Mi Band 2 (oba náramky prezentují starší modely – na trhu je již Mi Band 6 a Amazfit COR 2) stejně jednoduché ovládání, některé vlastnosti a funkce (například snímá tep, počet kroků, spálené kalorie i kvalitu spánku, k dispozici je také budík, který vás probudí vibrováním), ale také docela dlouhou výdrž na jedno nabití (max. 14 dní). Pomocí bluetooth si jej můžete jednoduše připojit ke svému mobilnímu zařízení a veškeré informace ihned vyhodnotit. Dotykový IPS displej s rozlišením 80×160 obrazových bodů a úhlopříčkou 1,23″ má velmi syté barvy a tím zajišťuje docela dobrou viditelnost i při přímém slunci. Výhody elegantní design
elegantní design jednoduché ovládání
jednoduché ovládání výdrž baterie
výdrž baterie barevný displej
barevný displej intuitivní uživatelské rozhraní Nevýhody notifikace bez diakritiky
notifikace bez diakritiky méně spolehlivý snímač tepové frekvence
méně spolehlivý snímač tepové frekvence občas nereaguje na otočení zápěstí a nezobrazí čas
občas nereaguje na otočení zápěstí a nezobrazí čas bez GPS
bez GPS starší model Verdikt: Designově velmi povedený fitness náramek od Xiaomi, se všemi standardními funkcemi (jedná se o starší model z řady). Naše hodnocení: Cena: 850 Kč Ukázat nabídku
Detail
Inteligentní hodinky vs. fitness náramek – jaký je mezi nimi rozdíl?
I když je na první pohled nemusíte rozeznat, jsou mezi nimi patřičné rozdíly. Rozdíly mezi inteligentními hodinkami a fitness náramky jsou hlavně v jejich funkcích a možnostech, kterými disponují.
Fitness náramky
Tyto náramky v první řadě sbírají informace o stavu vašeho těla a monitorují aktivity, které jste během dne provedli. Mluvíme o takových funkcích jako je například počítání kroků, měření tepu, monitorování spánku, spálené kalorie, či různá vyhodnocení aktivit…
Jelikož náramek monitoruje vaši aktivitu během celého dne, na jeho konci si můžete prohlédnout, který úsek dne jste byli nejaktivnější a kdy naopak pasivní. Údaje se sbírají a vy si tak můžete zpětně prohlédnout vaši celkovou aktivitu za určité období. Náramek vás tedy motivuje k lepším výsledkům a zlepšení životního stylu. Náramek také můžete spárovat s telefonem, většinou pomocí bluetooth. Následně si všechny informace jednoduše stáhnete do telefonu, nejčastěji pomocí mobilní aplikace.
Přes některé fitness náramky také můžete vidět, kdo vám volá, příchozí zprávu, upozornění či možnost dokonce hovor i zvednout, nebo odmítnout.
Klasické chytré smart hodinky
Ty vám kromě aktuálního času přinesou přehled o všech vašich notifikacích a tedy budete okamžitě vědět o každém e-mailu, který vám přijde, možnost poslouchat hudbu, surfovat na internetu… Inteligentnější hodinky vám umožní i rovnou telefonovat či psát SMS, platit online v obchodě. A také vám nabídnou i nějaké měření tělesných funkcí (většinou základní, ale i rozšířené, ale při nich počítejte s tím cena hodinek půjde nahoru).
Sportovní hodinky (sporttestery)
Sportovní inteligentní hodinky jsou primárně vytvořeny pro sledování a plánování různých sportovních aktivit, přičemž na trhu lze nalézt i takové, které jsou speciálně určeny pro konkrétní odvětví (běžecké hodinky…).
Z výbavy většinou nechybí GPS lokalizace, měření tepové frekvence, spálené kalorie a mnoho dalších speciálních měřicích senzorů.
u nás naleznete celý test chytrých smart hodinek
Shrnutí: hlavní rozdíly ve zkratce: chytré hodinky jsou vlastně mobilní telefon na vaší ruce, které vám mají pomoci k rychlému ovládání a komunikaci bez použití telefonu
jsou vlastně mobilní telefon na vaší ruce, které vám mají pomoci k rychlému ovládání a komunikaci bez použití telefonu fitness náramek je váš osobní trenér, který dohlíží na vaši aktivitu a sbírá údaje
Jak vybrat inteligentní fitness náramek
Na co se zaměřit před koupí fitness náramku? V tomto jsou velmi důležité vaše preference a očekávání, která od něj máte. A jelikož se jedná o poměrně široké spektrum produktů, které se od sebe dost liší, v první řadě je třeba se zaměřit na účel používání náramku a v závislosti na tom sledovat důležité parametry. Na úvod si proto položte několik otázek:
má to být určitě fitness náramek a ne spíše sportovní chytré hodinky? Každý typ je totiž v něčem odlišný.
Každý typ je totiž v něčem odlišný. má náramek za úkol „pouze“ sledovat vaše sportovní aktivity a monitorovat váš aktuální zdravotní stav, nebo má také alespoň částečně nahradit váš telefon a umožnit například i bezkontaktní platby či sledovat notifikace?
a monitorovat váš aktuální zdravotní stav, a umožnit například i bezkontaktní platby či sledovat notifikace? jak je to se spárováním vybraného modelu náramku s vaším mobilním telefonem? Ověřte si to raději předem, jinak se k přehledu a sesbíraným statistikám věru nedostanete.
Ověřte si to raději předem, jinak se k přehledu a sesbíraným statistikám věru nedostanete. jaký typ materiálu náramku preferujete? Nezapomeňte také na vodotěsnost náramku, pokud chcete monitorovat své aktivity ve vodě.
Nezapomeňte také na vodotěsnost náramku, pokud chcete monitorovat své aktivity ve vodě. jakou výdrž baterie vlastně potřebujete? Zamyslete se i nad tím, jaké služby budete využívat, některé totiž „žerou“ baterku více, jiné méně.
Zamyslete se i nad tím, jaké služby budete využívat, některé totiž „žerou“ baterku více, jiné méně. kolik jste ochotni do náramku investovat? Většinou platí, že čím je cena vyšší, tím více možností a funkcí náramek nabízí a také jeho provedení je kvalitnější
Pokud jste na tyto otázky odpověděli, můžete přistoupit k dalšímu kroku. A tím je porovnání důležitých parametrů a funkcí, kterými má váš náramek disponovat. Které to jsou?
Funkce fitness náramků
Fitness náramky mohou mít různé funkce, které se liší od značky nebo typu. Právě podle funkcí, kterými náramek disponuje, si většina uživatelů náramek vybírá.
Měření tepu
Měření tepu pomáhá sledovat, jaký výkon jste podali při tréninku. Tep na fitness náramcích se měří pomocí snímače tepu, který je umístěn na hodinkách tak, aby měřil údaje ze zápěstí. Výpočítat tepovou frekvenci můžete také podle vzorce, který se skládá z vašeho věku a podle toho zda jste muž nebo žena.
220 – věk = muž
226 – věk = žena
Samozřejmě tato čísla jsou pouze orientační. Nejlepší je si maximální tepovou frekvenci zjistit ve specializovaných centrech, kde vám řeknou přesnější hodnoty.
Počítání kroků
Tuto funkci obsahuje každý fitness náramek. Nicméně je sporné, jakou přesnost počítání kroků náramek nabízí. Kroky se měří pomocí akcelerometru, který reaguje na pohyb a otřesy. Kroky se mohou počítat i pomocí GPS. V náramku si můžete nastavit svůj cíl, kterého chcete za den dosáhnout a náramek vás upozorní, pokud se budete pohybovat málo. Přesnost krokoměru se obtížně zjišťuje, dokud náramek neotestujete.
Monitorování spánku
Spánek se monitoruje rovněž pomocí akcelerometru. Ten snímá váš pohyb během noci a následně vyhodnotí kvalitu a délku spánku. Díky monitorování spánku si můžete prohlédnout jaký byl váš spánek a experimentovat s možnostmi, jak jej zlepšit. Kvalitní spánek je důležitou součástí zdravého životního stylu. Avšak musíte vzít v úvahu fakt, že takové měření spánku je opravdu čistě orientační.
Sportovní aktivity
Náramky mohou mít funkci, která automaticky vyhodnotí jakou sportovní aktivitu vykonáváte na základě pohybů. Na jiných modelech si můžete zvolit aktivitu, kterou jdete provádět manuálně a následně se budou ukládat informace konkrétně jen pro danou aktivitu. Náramky mají různé možnosti aktivit, nejčastěji je to běh, cyklistika, lyžování, plavání, turistika … Některé náramky však mohou pokrývat i méně tradiční aktivity, jako například plank, švihadlo, jóga a další.
Zobrazení upozornění
Po spárování telefonu s náramkem se vám přenesou upozornění přímo do náramku. To, která upozornění se budou zobrazovat a jak, záleží na typu náramku. Většinou jsou to SMS, upozornění ze sociálních sítí, příchozí hovor, který můžete odmítnout nebo na některých náramcích dokonce přijmout. Samozřejmě se na náramku zobrazují upozornění, která vás mají motivovat k lepším výsledkům, jako například upozornění na zvýšení pohybové aktivity a podobně.
Zabudované GPS
Tato funkce vám umožní sledovat trasu, kterou jste například zaběhli nebo jej můžete využít při turistice a hodnocení aktivity, dle převýšení a náročnosti terénu. Avšak v dnešní době je již GPS zabudováno v každém mobilním telefonu a tudíž není problém, pokud byste si vybrali náramek bez GPS. Po spárování s telefonem si umíte trasu nastavit pomocí telefonu a aplikace, kterou používáte u náramku.
Další funkce
pohybový senzor , který automaticky zapíná displej náramku když zvednete ruku
, který automaticky zapíná displej náramku když zvednete ruku ujetá vzdálenost – kromě počtu kroků vás náramek informuje o celkově ujeté vzdálenosti
– kromě počtu kroků vás náramek informuje o celkově ujeté vzdálenosti spálené kalorie – orientačně vyhodnocené množství spálených kalorií za určitý časový úsek
– orientačně vyhodnocené množství spálených kalorií za určitý časový úsek nastavení denních cílů – náramek vás bude po nastavení denního cíle při zvolené činnosti v aplikaci informovat o její ne/splnění
– náramek vás bude po nastavení denního cíle při zvolené činnosti v aplikaci informovat o její ne/splnění stopky – tato jednoduchá funkce se sejde nejen při sportu, ale například i při takovém vaření
– tato jednoduchá funkce se sejde nejen při sportu, ale například i při takovém vaření počet zdolaných pater – náramky s barometrem dokáží spočítat patra, která během dne ujedete (přičemž vycházejí z toho, že 1. patro má přibližně výšku 3 metry)
– náramky s barometrem dokáží spočítat patra, která během dne ujedete (přičemž vycházejí z toho, že 1. patro má přibližně výšku 3 metry) vibrace – ty mohou sloužit nejen k buzení, ale i k upozornění přicházející notifikace, či dokonce k upoutání pozornosti při vaší delší nečinnosti
– ty mohou sloužit nejen k buzení, ale i k upozornění přicházející notifikace, či dokonce k upoutání pozornosti při vaší delší nečinnosti bezkontaktní platby – v tomto se některé náramky již přibližují ke smarthodinkám a platbu umožní pomocí technologie NFC
– v tomto se některé náramky již přibližují ke smarthodinkám a platbu umožní pomocí technologie NFC přehrávání hudby – některé náramky umožňují nahrání hudebních souborů do paměti, případně jimi můžete ovládat přehrávač ve spárovaném telefonu
Kompatibilita
Zmíněné funkce sbírají data a ty je pak nutné vyhodnotit (respektive slouží k dalším účelům). Takže z tohoto pohledu je nezbytné, aby se náramek dal jednoduše spárovat s telefonem či jiným chytrým zařízením. Proto ještě předtím, než si konkrétní fitness náramek reálně pořídíte, ověřte si jeho kompatibilitu s vaším zařízením (Android, iOS…).
Technické parametry fitness náramků
Kromě funkcí, které náramek poskytuje, by vás měly jistě zajímat i technické parametry, které se rovněž liší podle značky nebo typu náramku. Tyto parametry jsou důležité pro plné využití.
Výdrž baterie
Výdrž baterie souvisí s velikostí její kapacity, která se měří v mAh (miliampérhodina). Náramky mají průměrnou kapacitu baterie 100-150 mAh. Samozřejmě, že na výdrž ovlivňují i jiné faktory a to například, jaké funkce máte zapnuté a jak aktivně pracujete s náramkem. Liší se také podle typu a značky náramků, průměrně je to však 5-6 dní, některé však vydrží na jedno nabití až několik týdnů.
Náramek můžete nabíjet pomocí USB kabelu nebo nabíjecí kolébky. Ta je zapojena do elektřiny a náramek do ní jen vložíte.
Vodotěsnost
Vodotěsnost je velmi podstatná věc pokud chodíte rádi plavat a nechtěli byste přijít o měření v bazénu. Tehdy budete potřebovat odolnost minimálně do 50 metrů, což se vyznačuje zkratkou IP68. Pokud nemáte v plánu chodit plavat nezapomínejte, že vodotěsnost je nezbytná. Náramek je určen k nepřetržitému nošení, to znamená i při cvičení kdy by mohl pot vniknout do náramku. Samozřejmě se může stát, že venku začne pršet a nemáte deštník, ale náramek pořád na ruce, čili by do něj mohla vniknout voda. Samozřejmě výrobci náramků počítají s těmito možnostmi, proto jsou téměř všechny náramky vyráběny se stupněm ochrany IP67, což znamená ponoření do 1 metru na 30 minut.
Ovládání displeje
Většina náramků má dotykový displej, který je velmi praktický, pokud je správně nastaven. Občas se může stát, že je displej na tolik citlivý, že se sám zapne, pokud si například oblékáte triko a látkou přejdete po náramku. Uživatelé uvádějí i problém při sprchování, kdy dotykový displej reaguje na vodu a sám se přepíná. Náramky se mohou ovládat také tlačítkem, které je umístěno na displeji a umožňuje přepínat mezi obrazovkami a volit akce.
Čitelnost displeje na slunci
S čitelností fitness náramku na slunci to je poněkud obtížnější. Většina náramků má nastavitelný jas , který si můžete přizpůsobit. Je to stejné, jako s telefonem. Při přímém slunečním záření občas těžko rozeznáte, co se aktuálně odehrává na displeji. Nemusíte být vystrašení. Informace se ukládají a vy si je můžete prohlédnout později. Pokud je pro vás důležitá viditelnost na slunci a opravdu potřebujete jasný displej, určitě se na to zaměřte a vyberte si náramek s dobrou čitelností.
Hmotnost
Hmotnost může být pro některé lidi důležitý parametr. Vzhledem k tomu, že náramek byste měli mít na ruce během celého dne i během noc, je lepší pokud má náramek menší hmotnost. Ovšem právě některé kvalitnější náramky jsou těžší. Hmotnost se pohybuje od 19 gramů do 35 gramů.
Materiálové provedení
Důležité samozřejmě je i to, z čeho je náramek vyhotoven. Přece jen ho budete nosit v podstatě nepřetržitě a proto by měl být k vaší pokožce opravdu šetrný a příjemný na dotek. Nejčastěji to budou náramky z plastu, silikonu či gumy, méně z kovu.
Plastové náramky (silikon, guma) jsou velmi lehké, 15-20 gramů na ruce cítit opravdu nebudete. Alergici by zase měli sáhnout po silikonu. Další výhodou je obrovské spektrum barevných variantů. Na druhou stranu mohou pro někoho působit levně. Pro ty jsou určeny stylovější kovové náramky, které jsou ovšem samozřejmě i těžší (300 ga více) a více se přibližují k luxusnějším hodinkám, a tedy i dražším.
Každopádně by náramek z hlediska materiálového provedení měl vyhovovat několika kritériím, zejména co se týká odolnosti vůči vodě a prachu, hlavně „sklíčko“ by mělo být odolnější proti poškrábání, odolnosti vůči nárazu, ale také takové maličkosti jako je náš slaný pot.
Cena fitness náramku
V tomto případě lze fitness náramky dělit do tří kategorií definovaných podle pořizovací ceny a vlastností, které nabízejí.
levné fitness náramky do 500-600 Kč – ty primárně počítají kroky během dne a vyhodnocují statistiky, počítejte však s menší přesností zařízení, takové náramky bývají bez displeje, případně jsou to modely se základním OLED displejem menších rozměrů
– ty primárně počítají kroky během dne a vyhodnocují statistiky, počítejte však s menší přesností zařízení, takové náramky bývají bez displeje, případně jsou to modely se základním OLED displejem menších rozměrů středně drahé náramky (600 -2 500 Kč) – náramky v tomto širokém cenovém rozpětí by kromě krokoměru měly měřit i spálené kalorie a tep, monitorovat váš spánek a spoustu dalších funkcí podle typu a značky zařízení, počítat můžete s lepším materiálovým provedením a originálnějším designem
– náramky v tomto širokém cenovém rozpětí by kromě krokoměru měly měřit i spálené kalorie a tep, monitorovat váš spánek a spoustu dalších funkcí podle typu a značky zařízení, počítat můžete s lepším materiálovým provedením a originálnějším designem drahé fitness náramky nad 2 500 Kč – tyto fitness náramky budou disponovat nejširší výbavou, možností přijímání hovorů, zaznamenáním přesné trasy pohybu, bezkontaktní platby, můžete se spolehnout i na vyšší přesnost měření různých pohybových funkcí, i displej je o dost kvalitnější s vysokým stupněm rozlišení
Prodej a kde koupit
Prodej fitness náramků je primárně záležitostí obchodů s elektronikou. Doporučujeme se spolehnout na důvěryhodné a ověřené prodejce jako je Datart, Nay, Okay, ale i velké eshopy Alza, či Mall.
Také můžete využít služeb portálu Heureka , kde si dokážete nejen porovnat ceny jednotlivých modelů v obchodech, přečíst recenze zákazníků, ale již i přímo nakoupit. Pokud preferujete výhodnou koupi, můžete zkusit i bazoš nebo jiný e-bazar, ale to, zda i natrefíte na zaručeně důvěryhodného prodejce a 100% nezávadný produkt je opravdu sporné. A podle nás vás cena nového náramku určitě nezruinuje a máte jej k tomu i v záruce.
Oblíbené značky
Výrobců a značek, které mají „pod křídly“ i fitness náramky je docela dost. Od známých a ověřených značek až po ty méně známé. Stále velkou popularitu si udržují například náramky od Xiaomi, které jsou cenově dostupné a spolehlivé, s množstvím funkcí a propracovanými mobilními aplikacemi. K zajímavým a oblíbeným fitness náramkům určitě patří i značky Honor, Fitbit, Huawei či Niceboy. Chcete-li sáhnout po něčem více propracovanějším (z hlediska přesnosti měření, či kvalitou zpracování), poohlédnout se můžete i po náramcích Samsung či Garmin.
5 důvodů proč si koupit fitness náramek
Možná stále uvažujete jestli je koupě fitness náramku to správné pro vás. Pokud sportujete ať už aktivní, nebo jen pro potěšení, určitě byste neměli váhat. Náramek vám však může pomoci i když se sportem teprve začínáte nebo chcete začít. Pokud se tedy najdete v těchto bodech, neváhejte.
1. Motivace
Motivace může být důležitá hlavně pro lidi, kteří se cvičením začínají nebo chtějí začít. Fitness náramek slouží, jako váš osobní trenér. Pokud si nastavíte denní cíl, kterého chcete dosáhnout, náramek vás upozorní na nízkou aktivitu. Při dostatečném pohybu nebo nadměrném cvičení, vás náramek znovu upozorní, že si máte odpočinout a odměnit se. Tímto způsobem budete motivováni, abyste svůj cíl splnili. Tím, že máte náramek neustále na ruce, můžete informace jednoduše vidět pokaždé, když se podíváte na zápěstí.
2. Zlepšení výkonu
S motivací samozřejmě souvisí i zlepšení vašeho výkonu. Pokud budete dostatečně motivováni a své výsledky budete neustále pozorovat, samovolně se váš výkon bude zlepšovat a tedy i vaše fyzická kondice. Tímto způsobem můžete dosáhnout nejlepších výsledků a ještě k tomu je budete mít uloženy na jednom místě. Můžete začít jen s určitým množstvím ujetých kroků a později zapojovat ostatní aktivity.
3. Všechny informace o vaší aktivitě vždy po ruce
Náramek sbírá spoustu informací o vaší aktivitě a stavu těla. Tyto informace se ukládají přímo do náramku a následně do aplikace v mobilním telefon. V aplikaci si můžete všechny informace jednoduše prohlížet a vyhodnocovat ať už měsíčně nebo týdně. Na displeji můžete vidět informace jako:
čas
čas počet kroků
počet kroků aktuální počasí
aktuální počasí datum
datum srdeční tep
srdeční tep ujeté kilometry
ujeté kilometry spálené kalorie
Samozřejmě informace na displeji se mohou lišit podle typu a značky náramku.
4. Porovnání výsledků
Některé náramky mají možnost, spárování s jiným náramky pomocí aplikací. Takto můžete celá rodina nebo kamarádi sledovat své výsledky navzájem a tak je ještě víc zlepšovat. Díky informacím, které náramek sbírá si můžete vyhodnotit své výsledky a porovnat je s předchozími a vidět pokroky. Ty jsou velmi důležité již pro zmiňovanou motivaci, která vás posouvá k postupnému zlepšování.
5. Informace o hovorech, SMS a upozorněních
Díky spojení s mobilním telefonem, můžete na náramku vidět některé informace, jako příchozí hovory, SMS zprávy nebo upozornění ze sociálních sítí. Tyto informace se mohou znovu lišit od typu náramku a značky. Avšak většina náramků má možnost odmítnutí příchozího hovoru, pokud někdo volá v nevhodnou chvíli a vy například cvičíte, nebo se věnujete jiné aktivitě. Náramek vám umožní také prohlédnout si SMS, která vám přišla a některé druhy vám umožní i odpovědět.
Nejčastější dotazy (FAQ)
❓ Fungují inteligentní fitness náramky i bez spárování s telefonem? Ano, ale pouze v omezené míře (například bude použitelný jen krokoměr). Většina funkcí je totiž navázána právě na aplikaci. Takto se nedostanete ani ke statistikám či pokročilejším funkcím.
❓ Lze řemínky náramku libovolně vyměňovat? U většiny modelů taková možnost opravdu je. Nejčastěji se jedná o nejrůznější barevné varianty, někteří výrobci však nabízejí také pásky z různých materiálů (textil, kov, kůže…).
❓ Hodí se fitness náramek i pro děti? Hodí, proč ne. Dokonce i díky němu se mohou děti seznámit s tím, jak je pohyb pro jejich život důležitý. Dětské fitness náramky bývají pestrobarevné a v hravém designu, obvykle jsou i odolnější vůči mechanickému poškození při nárazu..
❓ Jaký je rozdíl mezi pánskými a dámskými fitness náramky? V podstatě jen minimální. Většinou se jedná o různé barevné provedení náramků. Plus, některé modely mohou disponovat některými funkcemi zaměřenými čistě na ženy jako například menstruační kalendář či sledování ovulace.
Mohlo by vás zajímat i:
Zdroje informací a zajímavé odkazy
Activity tracker –
How to set up a fitness tracker nebo smartwatch –
– 10 důvodů, proč si koupit fitness náramek
Do testu jsme vybrali Fitness náramky pouze z ověřených eshopů
Ohodnoťte náš test: 4.5 / 5 ( 22 votes )
Fitness náramky v našem katalogu
Autor článku
Redakce Tento článek pro vás připravili redaktoři magazínu Testujeme a porovnáváme vše, co patří do domu, bytu, zahrady, či dílny. Obsah připravujeme tak, aby odpovídal na všechny důležité otázky, týkající se tématu.
Komentáře
Write a Comment